but_terfly (but_terfly) wrote,
but_terfly
but_terfly

Зимняя спячка

Авитаминоз, февраль или просто капризы, но организм решил впасть в спячку. Могу спать по десять часов и накокого ощущения, что выспалась. И также днем еще часик-другой. Спала бы целыми днями и объедалась вкусняшками. Постоянно хочется сладкого...Как люди всю жизнь правильно питаются? Какая ж сила воли то...Мне уже шоколадные торты снятся. А готовить то, чем можно заменить сладкое лень, вообще правильная еда надоела, но готовить разнообразную тоже лень. Когда ешь пять раз в день, все очень быстро надоедает. Также и со спортом, все время читаю про удовольствие от тренировок. Я этого не понимаю, я не то чтобы не люблю фитнесс, но идти туда каждый раз не так много желания. Когда прихожу втягиваюсь, и настроение поднимается после тренировки, но вот до. Вообще не хочется. Поэтому только тренер и спасает. Так как с ним то заранее договариваюсь. Радует только результат, который я вижу. И осознание, что больше есть все подряд без последствий как в 18 лет уже не выйдет. Но и на удивление три тренировки в неделю даются легче, чем две. Встретила одного знакомого, которого не видела с мая месяца, сказал, что зрительно я точно выгляжу худее, значит не зря все.
Все с началом новой недели! У меня она обещает быть крайне насыщенной работой. Может хоть работа меня от этой сонной апатии избавит. А то все проверенные рецепты не помогают. 
Tags: лытдыбр, режим, фитнесс
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 62 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →